A SOBRECARGA DE TRABALHO EM DECORRÊNCIA DO EXCESSO DE CONEXÃO

Resumo

O presente artigo aborda o direito à desconectividade no contexto da era digital, destacando as implicações da utilização excessiva de aplicativos de mensagem no ambiente de trabalho. Com o advento das novas tecnologias, especialmente os aplicativos de mensagens instantâneas, tem se tornado cada vez mais difícil para os trabalhadores estabelecerem limites claros entre o tempo dedicado ao trabalho e ao lazer, resultando em uma crescente sobrecarga de tarefas e no comprometimento do bem-estar dos indivíduos. O estudo explora como a ausência de regulamentação eficaz sobre o uso dessas ferramentas pode levar a práticas laborais prejudiciais, como a ampliação da jornada de trabalho e a invasão da privacidade dos trabalhadores. A pesquisa foi realizada por meio de revisão bibliográfica, examinando teorias, legislações e estudos sobre a desconectividade e o impacto dos aplicativos de mensagens na rotina laboral. Ao final, o artigo propõe a necessidade de uma reflexão crítica sobre a implementação de direitos à desconexão, considerando a proteção da saúde mental dos trabalhadores e o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, com o intuito de garantir um ambiente de trabalho mais justo e saudável na era digital.