A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NO PERÍODO GESTACIONAL

Autores

DOI:

https://doi.org/10.51891/rease.v10i4.12688

Palavras-chave:

Exercício Físico. Gestante. Importância.

Resumo

É notório a importância da prática de exercícios físicos durante o período gestacional, onde vários benefícios são oferecidos à saúde da gestante, impedindo assim muitos desconfortos durante esse processo.O período gestacional dura cerca de 40 semanas, ocorrendo muitas mudanças fisiológicas, anatômicas e bioquímicas no corpo da mulher. Durante esse tempo, o exercício físico tem sido bem utilizado como estratégia custo-efetiva buscando melhorar a aptidão física e, portanto, a saúde da mulher gestante. Por meio de uma revisão integrativa de literatura foi feito um breve estudo em diversos periódicos dos anos de 2013 a 2023 nas seguintes bases de dados: Scielo (BVS) Biblioteca Virtual em Saúde, PubMed para identificar estudos que comprovem a importância do exercício físico no período gestacional. Vários estudos relatam a importância do exercício na saúde da mãe e do feto, devido à diminuição do desconforto oferecido pelas alterações fisiológicas e físicas através das alterações funcionais devido ao aumento de peso das gestantes.

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Biografia do Autor

  • Mariana Cabral, University of Vassouras

    Graduada do Curso de Educação Física Universidade de Vassouras, RJ, Brasil.

  • Milene Carvalho Teixeira, University of Vassouras

    Graduada do Curso de Educação Física Universidade de Vassouras,RJ, Brasil.

  • Thiago José de Oliveira, University of Vassouras

    Mestre em Ciências da Saúde, Universidade de Vassouras, Docente do curso de Educação Física Universidade de Vassouras, RJ, Brasil.

  • Anderson da Silva Souza, University of Vassouras

    Especialização em Treinamento Desportivo, FIJ Faculdades Integradas Jacarepaguá, Docente do curso de Educação Física Universidade de Vassouras, RJ, Brasil.

  • Iberico Alves Fontes, University of Vassouras

    Mestre em Ciências da Atividade Física, Universidade Salgado de Oliveira, Docente do curso de Educação Física Universidade de Vassouras, RJ, Brasil.

  • Wallace José Chicarino Oliveira Junior, University of Vassouras

    Mestre em Ciências da Saúde, Universidade de Vassouras, Docente do curso de Educação Física Universidade de Vassouras, RJ, Brasil.

  • Roberto Cesar Pereira da Motta, University of Vassouras

    Especialização Fisiologia Geral e Avaliação Funcional, FAMATH, Docente do curso de Educação Física Universidade de Vassouras, RJ, Brasil.

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Publicado

2024-04-24

Edição

v. 10 n. 4 (2024): Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação- REASE

Seção

Artigos

Categorias

Licença

Atribuição CC BY

 

Como Citar

Cabral, M., Teixeira, M. C., Oliveira, T. J. de, Souza, A. da S., Fontes, I. A., Oliveira Junior, W. J. C., & Motta, R. C. P. da. (2024). A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NO PERÍODO GESTACIONAL. Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação, 10(4), 2525-2533. https://doi.org/10.51891/rease.v10i4.12688

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