OS BENEFÍCIOS DA AVALIAÇÃO POSTURAL PARA PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS CORRETIVOS EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
DOI:
https://doi.org/10.51891/rease.v10i3.12686Palavras-chave:
Avaliação postural. Exercícios corretivos. Prescrição de exercícios. Postura. Academia. Movimento. Treinamento resistido. Musculação.Resumo
A postura corporal é uma relação dinâmica em que as partes do corpo, principalmente os músculos esqueléticos, se adaptam em resposta a estímulos recebidos. Ultimamente, tem sido foco de preocupação crescente, principalmente quando se leva em consideração o estilo de vida e a prática de atividade física, uma vez que pode causar comorbidades crônicas e incapacidades. Em especial das alterações na composição corporal que é determinante na saúde, diversos fatores influenciam no desenvolvimento, como a hereditariedade e carga genética(que é a diferença entre aptidão de um genótipo médio em uma população e a aptidão de alguns genótipo...),mas principalmente o ambiente que o circunda, O objetivo desse trabalho foi detectar alterações posturais de praticantes de academia com o intuito de traçar um perfil de possíveis alterações na composição esquelética.
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