MODULACIÓN DE LA MICROBIOTA INTESTINAL Y SUS EFECTOS EN LA SALUD MENTAL

Resumen

La comunicación bidireccional entre el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso central, denominada eje intestino-cerebro, se ha consolidado como un campo de estudio vital para la comprensión de la salud mental contemporánea. El objetivo de este trabajo fue revisar la literatura científica sobre los efectos de la modulación de la microbiota intestinal en la salud mental, destacando mecanismos fisiopatológicos e intervenciones terapéuticas. Para ello, se realizó una revisión integradora de la literatura en las bases de datos PubMed, SciELO y Latindex, seleccionando estudios publicados entre los años 2020 y 2026. Los resultados y la discusión demuestran que la disbiosis intestinal promueve el aumento de la permeabilidad epitelial y la translocación de endotoxinas, lo que resulta en neuroinflamación de bajo grado y alteración del metabolismo de neurotransmisores como la serotonina. Se evidenció que las dietas ricas en ultraprocesados degradan la diversidad microbiana, mientras que el uso de psicobióticos y prebióticos mostró eficacia en la reducción de las puntuaciones de ansiedad y depresión, además de optimizar la señalización a través del nervio vago. Se concluye que la salud mental es inseparable de la eubiosis intestinal, y que la modulación del microbioma mediante el apoyo nutricional y la suplementación personalizada constituye una estrategia terapéutica indispensable para la psiquiatría moderna e integrativa.