O USO DA INTERNET PARA FACILITAR A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA POR PESSOAS DESPREPARADAS PODE SER UM FATOR NEGATIVO?

Resumo

Esse artigo buscou identificar a associação entre lesões e uso aplicativos e/ou rede social como método de aplicação de treinamento sem acompanhamento direcionado, através de uma revisão narrativa da literatura com artigos que se enquadram no tema pesquisado. O artigo busca avaliar se a prática de atividade por pessoas despreparadas por meio de um treinamento não individualizado pode ser maléfica. Apesar da apresentação de diversos fatores positivos a facilidade de acesso a treinamentos precisa ser estudada para entender o real fator de benefício na vida dos indivíduos.