PRIVACIÓN DEL SUEÑO Y MEMORIA OPERACIONAL EN ADULTOS JÓVENES: UNA PERSPECTIVA NEUROPSICOLÓGICA

Resumen

Este artículo analiza la relación entre la privación del sueño y la memoria operacional en adultos jóvenes desde una perspectiva neuropsicológica. Se parte del siguiente problema: ¿de qué forma la privación total o la restricción parcial y recurrente del sueño puede afectar los procesos cognitivos relacionados con el mantenimiento y la manipulación temporal de la información? El objetivo general consistió en esclarecer esta relación mediante una revisión de literatura. Como objetivos específicos, se buscó identificar los mecanismos neuropsicológicos implicados en el sueño y en la memoria operacional, así como analizar evidencias científicas sobre los efectos de la privación y de la restricción del sueño en el desempeño cognitivo de esta población. Se trata de una revisión de literatura, de naturaleza bibliográfica, con enfoque cualitativo y carácter descriptivo, con búsquedas realizadas principalmente en la base de datos PubMed, mediante descriptores en inglés y operadores booleanos. La fundamentación articula contribuciones de la Psicología Cognitiva, la Neuropsicología, la Neurociencia Cognitiva y los estudios sobre el sueño. Los hallazgos indican que la privación y la restricción del sueño pueden comprometer la atención sostenida, el control ejecutivo, el tiempo de reacción, las estrategias cognitivas y el desempeño en tareas de memoria operacional. Se concluye que la memoria operacional es sensible a la duración, la calidad y la regularidad del sueño.