PRESIÓN ACADÉMICA Y SALUD MENTAL: UN ANÁLISIS DE LOS IMPACTOS DE LA ANSIEDAD EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS

Resumen

Introducción: El ingreso a la educación superior marca una etapa de intensas transformaciones personales, sociales y académicas en la vida de los estudiantes. La ansiedad puede volverse patológica cuando supera ciertos límites, comprometiendo el bienestar emocional, el rendimiento académico y la calidad de vida de los individuos. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se ha destacado por su eficacia en el tratamiento de la ansiedad. Objetivo: Comprender de qué manera la presión académica contribuye a la aparición o intensificación de síntomas ansiosos en estudiantes universitarios, así como la eficacia de las técnicas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en el abordaje de este problema. Metodología: Se trata de una revisión de literatura cualitativa que buscó reunir, analizar y sintetizar producciones científicas sobre la relación entre la psicología de la salud y la salud mental de estudiantes universitarios, con enfoque en la ansiedad y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). La recolección de datos se llevó a cabo en libros, tesis de maestría, doctorado y artículos indexados en las bases SciELO, BVS, LILACS, MEDLINE y Google Académico, en el período de 2015 a 2025, en portugués e inglés. Se utilizaron los descriptores “Ansiedad”, “Presión académica”, “Estudiantes universitarios”, “Salud mental” y “Terapia Cognitivo-Conductual”, según el DeCS. Conclusión: La presión académica ejerce una influencia significativa en el surgimiento y la intensificación de síntomas ansiosos en los estudiantes universitarios, estando asociada a la sobrecarga de actividades, la competitividad, las expectativas sociales y familiares y la incertidumbre respecto al futuro profesional.