SALUD MENTAL Y AGOTAMIENTO EN ESTUDIANTES DE MEDICINA: FACTORES DE RIESGO Y ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN

Resumen

El agotamiento y el estrés son problemas significativos entre los estudiantes de medicina, afectando su bienestar y desempeño. Esta revisión examina los principales factores de riesgo para la salud mental en esta población y presenta intervenciones de apoyo psicológico, como mindfulness, autocompasión y apoyo en línea, que han demostrado ser efectivas para reducir los síntomas de estrés y promover habilidades emocionales esenciales. Las intervenciones de fácil acceso, especialmente en línea, pueden brindar un apoyo continuo y flexible, esencial durante períodos de aislamiento, como se observó en la pandemia de COVID-19. Aunque estas prácticas han mostrado resultados prometedores, la implementación de programas de salud mental en el currículo médico requiere compromiso institucional y recursos adecuados. Invertir en estrategias de apoyo a la salud mental de los estudiantes no solo mejora su experiencia académica, sino que también contribuye a la formación de médicos más resilientes y empáticos, beneficiando así la práctica clínica futura.