DIETOTERAPIA NA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL E NA DISMENORREIA: UMA REVISÃO NARRATIVA DA LITERATURA

Resumen

A síndrome pré-menstrual (SPM) e a dismenorreia são condições relacionadas ao ciclo menstrual que podem comprometer a qualidade de vida das mulheres. Este estudo teve como objetivo analisar as evidências científicas sobre a dietoterapia nessas condições, considerando padrões alimentares, nutrientes e intervenções nutricionais. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, de abordagem qualitativa e caráter descritivo, realizada por meio de buscas nas bases PubMed e SciELO e na plataforma Google Acadêmico, contemplando publicações de 2020 a 2025. Os estudos analisados abordam a qualidade global da alimentação e o possível papel de nutrientes como cálcio, magnésio, vitamina D, zinco e ácidos graxos ômega-3. Embora algumas intervenções apresentem resultados promissores, a heterogeneidade metodológica e a variabilidade dos resultados limitam a formulação de recomendações conclusivas. Conclui-se que a dietoterapia pode constituir uma estratégia complementar e individualizada, sem substituir o tratamento clínico convencional. São necessários estudos com maior rigor metodológico para fortalecer as evidências disponíveis.