EL DEBILITAMIENTO DE LA COMENSALIDAD FEMENINA BAJO LA PRESIÓN ESTÉTICA

Resumen

Este artículo buscó analizar la importancia de la comensalidad para la conexión social y comprender cómo la presión estética impuesta al cuerpo femenino debilita esta práctica, volviendo conflictiva la relación entre cuerpo y comida. Se trata de una revisión integrativa de la literatura, con enfoque cualitativo, que abarcó estudios interdisciplinarios de las ciencias sociales, humanas y de la salud publicados entre 2005 y 2025, en portugués e inglés, organizados en tres ejes temáticos: comensalidad, presión estética, y salud mental y manejo estratégico. Los resultados indican que la comensalidad trasciende la dimensión biológica de la alimentación, actuando en la creación de vínculos, la pertenencia y la transmisión cultural, pero ha sido vaciada por la individualización de las comidas, la mediación digital y la pandemia. La presión estética, de raíz política y mercadológica e intensificada por las redes sociales, disciplina los cuerpos femeninos y se asocia a dietas restrictivas, atracones, ansiedad, depresión y aislamiento social, sobre todo entre mujeres gordas y de mediana edad. Se concluye que la salud femenina es fundamental para la salud pública y que es urgente rescatar la comensalidad mediante la educación alimentaria y nutricional y un cuidado nutricional humanizado que supere el enfoque estrictamente biológico.