DIETOTERAPIA NA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL E NA DISMENORREIA: UMA REVISÃO NARRATIVA DA LITERATURA

Autores

DOI:

https://doi.org/10.51891/rease.v12i10.31400

Palavras-chave:

Síndrome pré-menstrual, Dismenorreia, Dietoterapia, Nutrição, Saúde da mulher

Resumo

A síndrome pré-menstrual (SPM) e a dismenorreia são condições relacionadas ao ciclo menstrual que podem comprometer a qualidade de vida das mulheres. Este estudo teve como objetivo analisar as evidências científicas sobre a dietoterapia nessas condições, considerando padrões alimentares, nutrientes e intervenções nutricionais. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, de abordagem qualitativa e caráter descritivo, realizada por meio de buscas nas bases PubMed e SciELO e na plataforma Google Acadêmico, contemplando publicações de 2020 a 2025. Os estudos analisados abordam a qualidade global da alimentação e o possível papel de nutrientes como cálcio, magnésio, vitamina D, zinco e ácidos graxos ômega-3. Embora algumas intervenções apresentem resultados promissores, a heterogeneidade metodológica e a variabilidade dos resultados limitam a formulação de recomendações conclusivas. Conclui-se que a dietoterapia pode constituir uma estratégia complementar e individualizada, sem substituir o tratamento clínico convencional. São necessários estudos com maior rigor metodológico para fortalecer as evidências disponíveis.

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Biografia do Autor

  • Alvaro Castel Meza, Centro Universitário Dinâmica das Cataratas

    Acadêmico de Nutrição – Centro Universitário Dinâmica das Cataratas - UDC. 

  • Markus Raffael Smaniotto, Centro Universitário Dinâmica das Cataratas

    Acadêmico de Nutrição – Centro Universitário Dinâmica das Cataratas - UDC. 

  • Rafael Antunes da Silva, Centro Universitário Dinâmica das Cataratas

    Mestre e Professor Universitário – Centro Universitário Dinâmica das Cataratas - UDC. 

  • Ariana Aline Stumpf, Centro Universitário Dinâmica das Cataratas

    Mestre e Professora Universitária – Centro Universitário Dinâmica das Cataratas - UDC. 

  • Mariana Orlando Nechar, Centro Universitário Dinâmica das Cataratas

    Mestre e Professora Universitária – Centro Universitário Dinâmica das Cataratas - UDC. 

  • Sérgio Garcia Braga, Centro Universitário Dinâmica das Cataratas

    Mestre e Professor Universitário – Centro Universitário Dinâmica das Cataratas - UDC. 

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Publicado

2026-10-30

Edição

v. 12 n. 10 (2026): Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação — REASE

Seção

Artigos

Categorias

Licença

Atribuição CC BY

 

Como Citar

Meza, A. C., Smaniotto, M. R., Silva, R. A. da, Stumpf, A. A., Nechar, M. O., & Braga, S. G. (2026). DIETOTERAPIA NA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL E NA DISMENORREIA: UMA REVISÃO NARRATIVA DA LITERATURA. Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação, 12(10), 1-20. https://doi.org/10.51891/rease.v12i10.31400

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