A EFICÁCIA DA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL NO TRATAMENTO DO TRANSTORNO DE ANSIEDADE

Resumo

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) configura-se como uma condição frequente na atualidade, caracterizada por preocupações excessivas, persistentes e de difícil controle, associadas a sintomas físicos e cognitivos que impactam negativamente a qualidade de vida dos indivíduos. Nesse contexto, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem sido amplamente discutida na literatura científica como uma abordagem eficaz no manejo desse transtorno. O presente estudo tem como objetivo analisar as contribuições da TCC no tratamento do TAG, por meio de uma revisão integrativa da literatura. Trata-se de uma pesquisa de abordagem qualitativa, de caráter descritivo e exploratório, realizada a partir da análise de artigos científicos publicados em bases de dados nacionais e internacionais. Foram selecionados 17 artigos, conforme critérios de inclusão e exclusão previamente estabelecidos. A análise dos estudos evidenciou convergências quanto à compreensão do TAG e à efetividade da TCC como abordagem de primeira linha, destacando técnicas como psicoeducação, reestruturação cognitiva, questionamento socrático, exposição gradual e estratégias de regulação emocional. Os resultados indicam que a TCC contribui significativamente para a redução dos sintomas ansiosos, o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento mais adaptativas e a melhora da qualidade de vida dos pacientes, reforçando sua relevância clínica e científica no tratamento do TAG.