LA EFICACIA DE LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL EN EL TRATAMIENTO DEL TRASTORNO DE ANSIEDAD

Resumen

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una afección común en la actualidad, caracterizada por preocupaciones excesivas, persistentes y difíciles de controlar, asociadas a síntomas físicos y cognitivos que impactan negativamente la calidad de vida de las personas. En este contexto, la terapia cognitivo-conductual (TCC) ha sido ampliamente estudiada en la literatura científica como un enfoque eficaz para el manejo de este trastorno. Este estudio tiene como objetivo analizar las contribuciones de la TCC al tratamiento del TAG mediante una revisión integradora de la literatura. Se trata de un estudio de investigación cualitativo, descriptivo y exploratorio, realizado a través del análisis de artículos científicos publicados en bases de datos nacionales e internacionales. Se seleccionaron diecisiete artículos según criterios de inclusión y exclusión previamente establecidos. El análisis de los estudios reveló convergencias respecto a la comprensión del TAG y la eficacia de la TCC como enfoque de primera línea, destacando técnicas como la psicoeducación, la reestructuración cognitiva, el cuestionamiento socrático, la exposición gradual y las estrategias de regulación emocional. Los resultados indican que la TCC contribuye significativamente a la reducción de los síntomas de ansiedad, al desarrollo de estrategias de afrontamiento más adaptativas y a la mejora de la calidad de vida de los pacientes, lo que refuerza su relevancia clínica y científica en el tratamiento del TAG.