A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA PREVENÇÃO E NO CONTROLE DA OBESIDADE INFANTIL: REVISÃO INTEGRATIVA DA LITERATURA

Resumen

A obesidade infantil representa um dos principais desafios contemporâneos da saúde pública, sobretudo por sua associação com alterações metabólicas, cardiovasculares, musculoesqueléticas, psicológicas e sociais. O aumento do comportamento sedentário, a maior exposição às telas, a redução das brincadeiras ativas e o consumo frequente de alimentos industrializados e ultraprocessados contribuem para a ampliação do excesso de peso na infância. Nesse contexto, a atividade física surge como estratégia relevante de prevenção e controle, pois favorece o gasto energético, melhora a composição corporal, estimula o desenvolvimento motor, contribui para a autoestima e auxilia na construção de hábitos saudáveis. O presente artigo tem como objetivo analisar a importância da atividade física na prevenção e no controle da obesidade infantil, considerando seus benefícios fisiológicos, psicológicos, sociais e educacionais. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, fundamentada em artigos científicos nacionais que discutem a relação entre obesidade infantil, sedentarismo, gasto energético, hábitos familiares, ambiente escolar e atuação do profissional de Educação Física. Os resultados indicam que a obesidade infantil possui origem multifatorial e exige intervenções intersetoriais, com participação da família, da escola e de profissionais da saúde. Verificou-se que crianças obesas tendem a apresentar menor tempo total de atividade física, embora possam apresentar maior gasto energético por minuto de movimento devido ao maior peso corporal. Conclui-se que a atividade física regular, planejada e prazerosa constitui ferramenta essencial para a promoção da saúde infantil, devendo ser associada à educação alimentar, ao apoio familiar e à organização de ambientes escolares mais ativos e saudáveis.