SUEÑO Y DETERIORO COGNITIVO EN PROFESIONALES DE LA SALUD

Resumen

 La privación de sueño, frecuente en turnos laborales prolongados, afecta negativamente la cognición, la atención y la capacidad de tomar decisiones rápidas, además de aumentar el riesgo de errores médicos y comprometer la salud física y mental de los trabajadores. Este estudio tuvo como objetivo analizar los efectos de la privación de sueño en el rendimiento cognitivo y la salud de los profesionales. Se llevó a cabo un estudio observacional y transversal mediante cuestionarios para evaluar la calidad del sueño, la fatiga y datos sociodemográficos, utilizando una muestra de profesionales de la salud que realizaban turnos nocturnos en dos hospitales de Juiz de Fora. La muestra presentó una mediana de edad de 38 años, un predominio de mujeres (79,8%) y una mayoría de técnicos de enfermería (58,8%). La prevalencia de mala calidad del sueño fue del 90,8%, asociada al tratamiento de trastornos del sueño (p=0,0123), a una menor duración del sueño (p=0,0039) y a una mayor fatiga (p<0,001). Se concluyó que la prevalencia de mala calidad del sueño entre los profesionales de la salud de este estudio era alarmante, y que la profesión resultó ser un factor determinante. Esto refuerza la necesidad de implementar estrategias institucionales orientadas a promover la salud de los trabajadores, fomentar hábitos saludables e impulsar iniciativas de educación sanitaria.