SAÚDE MENTAL E BIBLIOTERAPIA: A LEITURA COMO ELIXIR DA VIDA SOB A ÓTICA DE PROFESSORES DO ENSINO FUNDAMENTAL E MÉDIO DE UMA ESCOLA PÚBLICA DO DISTRITO DE SÃO JOSÉ DA MATA, CAMPINA GRANDE/PB

Resumen

Introdução. Atualmente, um dos temas que tem atraído a atenção dos pesquisadores é o desenvolvimento de estratégias para manter a saúde mental e o bem estar do ser humano. Assim, questionamentos tais como: qual é o papel da leitura literária terapêutica direcionada a saúde mental, quais as contribuições e as consequências desse hábito e de que forma a leitura tem impactado na vida das pessoas ao longo dos anos e principalmente após a pandemia estão cada vez mais em evidência. No tocante à importância da leitura, há pesquisas científicas que evidenciam sua relevância na redução da ansiedade e combate a quadros depressivos, dentre outras comorbidades. Objetivo: Objetivou-se com esse trabalho de pesquisa avaliar como a literatura contribui e influencia de forma relevante para a melhoria e a preservação da saúde mental, bem como apresentar a biblioterapia como uma ferramenta que auxilia no tratamento e cuidado com a saúde mental, discutindo e comprovando com dados a pertinência da literatura para a educação de forma geral. Metodologia: A pesquisa foi realizada na Escola Cidadã Integral José Miguel Leão, localizada no distrito de São José da Mata, no município de Campina Grande-PB. Adotou-se como metodologia a coleta de dados de campo utilizando-se um questionário semiestruturado contendo 4 questões. Como amostra experimental foram escolhidos casualmente 10 professores que lecionam no Ensino Fundamental II e no Ensino Médio. Conclusões: A experiência do sentir, da imaginação ao se debruçar na leitura de um livro, leva o sujeito a um melhor conhecimento de si mesmo. As identidades dos sujeitos são forjadas a partir da contribuição da leitura na saúde mental. O conhecimento de si é essencial para a melhor convivência social e isto é fruto da terapia gerada pela leitura. Conhecer a si mesmo é um dos maiores desafios encontrados pela humanidade, porém esse desafio torna-se possível a partir do momento que o sujeito procura a leitura como ajuda terapêutica e fonte de conhecimento.