ESTRATEGIAS PARA LA PREVENCIÓN Y EL TRATAMIENTO DE LAS LESIONES DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR EN ATLETAS

Resumen

Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son una de las principales causas de alejamiento deportivo, especialmente en atletas que realizan cambios bruscos de dirección, saltos y desaceleraciones. Debido a la complejidad biomecánica de la rodilla y a las altas exigencias deportivas, es fundamental comprender los mecanismos de lesión y el papel de las estrategias fisioterapéuticas en la prevención y rehabilitación. El objetivo de este estudio fue evaluar estrategias fisioterapéuticas empleadas en la prevención y tratamiento de lesiones del LCA en atletas, destacando su eficacia en la reducción de la incidencia de lesiones y en el retorno funcional al deporte. Se trata de una revisión de la literatura realizada entre agosto y septiembre de 2025, en las bases de datos SCIELO, PUBMED y BVS, utilizando los descriptores: “fisioterapia”, “prevención”, “tratamiento”, “rehabilitación”, “ligamento cruzado anterior” y “atletas”. Se incluyeron estudios publicados entre 2015 y 2025, disponibles en texto completo, en portugués, inglés o español. Seis estudios fueron analizados. Los resultados demostraron que programas fisioterapéuticos estructurados y progresivos garantizan recuperación funcional completa en más del 90% de los atletas tras la reconstrucción del LCA. Protocolos preventivos como FIFA 11+ y Knäkontroll redujeron el riesgo de nuevas lesiones hasta en un 50%, mejorando la fuerza, estabilidad y simetría muscular, favoreciendo un retorno deportivo seguro.