SARCOPENIA, FRAGILIDAD Y POBLACIÓN GERIÁTRICA: UNA REVISIÓN DE LA LITERATURA

Resumen

La sarcopenia y la fragilidad, síndromes comunes en personas mayores hospitalizadas, representan un desafío significativo. Ambas se caracterizan por la pérdida de masa muscular, fuerza y función, agravada por el estrés de la hospitalización y la mala nutrición. La intervención nutricional se perfila como una estrategia terapéutica crucial para mitigar estas afecciones. La evaluación nutricional temprana es esencial para identificar el riesgo. El tratamiento debe ser hipercalórico y proteico, con especial énfasis en proteínas de alto valor biológico ricas en leucina, como la proteína de suero, para estimular la síntesis muscular. La suplementación con vitamina D, ácidos grasos omega-3 y creatina también ha demostrado ser beneficiosa. Un enfoque multidisciplinario que combine la nutrición con el ejercicio físico, especialmente el ejercicio de resistencia, es esencial para optimizar los resultados. En casos de desnutrición grave, puede ser necesario el soporte nutricional enteral o parenteral. Implementar protocolos nutricionales sólidos en el entorno hospitalario es vital para mejorar la recuperación funcional, reducir las complicaciones y acortar las estancias hospitalarias, lo que repercute positivamente en la calidad de vida de las personas mayores.