LA RELACIÓN ENTRE ESTRÉS Y SALUD MENTAL: ENFOQUES TERAPÉUTICOS Y PREVENCIÓN

Resumen

Esta revisión bibliográfica científica examina la intrincada relación entre el estrés y la salud mental, destacando enfoques terapéuticos y estrategias preventivas. El análisis exhaustivo revela la complejidad de las manifestaciones clínicas y los mecanismos neurobiológicos asociados al estrés crónico. Enfoques terapéuticos integrados, que incluyen intervenciones farmacológicas y psicoterapia, emergen como eficaces, subrayando la importancia del enfoque multidisciplinario. Las estrategias preventivas se centran en promover el bienestar mental y crear entornos saludables. Las consideraciones finales destacan la necesidad de enfoques personalizados en la práctica clínica, las implicaciones para las políticas de salud mental y las futuras direcciones de investigación.