BENEFÍCIOS DA HIDROTERAPIA EM IDOSOS: REPERCUSSÃO NOS ASPECTOS FÍSICOS E EMOCIONAIS

Resumo

Introdução: A hidroterapia, ou fisioterapia aquática, é um método terapêutico que utiliza a água em diversas temperaturas e formas de aplicação para reabilitar funções corporais, aproveitando seus efeitos físicos, químicos, fisiológicos e cinesiológicos. Objetivo: Este projeto analisa a importância da hidroterapia nos aspectos físicos e emocionais dos idosos, em um contexto de crescimento da população idosa no Brasil, que demanda atenção para um envelhecimento saudável, uma vez que o aumento da longevidade está associado a um maior número de doenças crônicas. Metodologia: Para investigar os benefícios da hidroterapia em idosos, foi realizada uma revisão sistemática da literatura, com levantamento bibliográfico na base de dados PubMed. Foram incluídos estudos clínicos randomizados, ensaios controlados e revisões sistemáticas publicados entre 2015 e 2024, que avaliaram a eficácia da hidroterapia em idosos com condições como osteoartrite e limitações emocionais, como ansiedade e depressão. A seleção dos estudos foi feita por dois revisores de forma independente, com a avaliação da qualidade metodológica utilizando ferramentas apropriadas. Resultados: Os resultados mostraram que a hidroterapia promove melhorias significativas nas capacidades físicas dos idosos, incluindo equilíbrio, força muscular e mobilidade, além de ser eficaz no manejo da dor, especialmente em condições como a osteoartrite. Também foram observados impactos positivos nos aspectos emocionais, como redução do estresse e aumento da autoestima, favorecidos pelo ambiente aquático e pela socialização proporcionada durante as sessões. Conclusão: Conclui-se que a hidroterapia é uma intervenção eficaz que não só melhora a função física e alivia a dor, mas também contribui para a saúde mental e a qualidade de vida dos idosos. Apesar das vantagens dos exercícios terrestres, os aquáticos se destacam por serem especialmente benéficos para indivíduos com limitações de mobilidade. A continuidade de estudos comparativos é essencial para consolidar evidências e permitir intervenções personalizadas, tornando a hidroterapia uma estratégia valiosa para promover a saúde e o bem-estar em populações idosas e com condições crônicas.