COMER CUERPO EN LA ERA DIGITAL: INFLUENCIA DE LAS REDES SOCIALES EN LA PERCEPCIÓN CORPORAL Y LAS CONDUCTAS ALIMENTARIAS EN JÓVENES

Resumen

El aumento del uso de las redes sociales entre los jóvenes ha ampliado la exposición a contenidos relacionados con la alimentación, la pérdida de peso, la apariencia física y los estándares estéticos. La circulación de imágenes idealizadas, dietas restrictivas, contenidos generados por influenciadores digitales y recomendaciones personalizadas mediante algoritmos puede influir en la percepción corporal y en la relación de los individuos con la alimentación. El objetivo es analizar la influencia del uso de las redes sociales en el desarrollo de la compulsión alimentaria y su relación con la percepción de la imagen corporal en los jóvenes. Se trata de una revisión narrativa de la literatura, con un enfoque cualitativo y de carácter descriptivo. La búsqueda bibliográfica se realizó en las bases de datos SciELO, PubMed y Google Académico, considerando estudios publicados entre 2019 y 2025 —en portugués, inglés y español— sobre redes sociales, imagen corporal, comportamiento alimentario y compulsión alimentaria. Los estudios analizados mostraron una asociación entre la exposición a contenidos relacionados con la apariencia y la alimentación, la comparación social, la insatisfacción corporal y los comportamientos alimentarios disfuncionales. Asimismo, se observó que los influenciadores digitales, los filtros corporales y los sistemas de recomendación pueden intensificar la exposición a estándares estéticos y a contenidos sobre dietas y pérdida de peso. No obstante, los hallazgos evidencian que la compulsión alimentaria tiene una naturaleza multifactorial, por lo que no resulta adecuado atribuir el desarrollo de este trastorno exclusivamente a las redes sociales. Se concluye que las redes sociales constituyen un componente relevante del entorno actual en lo que respecta a la construcción de la imagen corporal y los comportamientos alimentarios de los jóvenes. Se subraya la necesidad de implementar estrategias integrales de educación alimentaria y nutricional, alfabetización mediática y promoción de la salud, teniendo en cuenta los factores psicológicos, sociales y culturales que intervienen en esta relación.