O EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DA OBESIDADE EM CRIANÇAS

Resumen

A obesidade infantil constitui um relevante problema de saúde pública, relacionada a fatores comportamentais, ambientais, alimentares e ao baixo nível de atividade física. Este estudo teve como objetivo analisar os efeitos do exercício físico na prevenção e no tratamento da obesidade em crianças. Trata-se de uma revisão bibliográfica, fundamentada em estudos científicos sobre obesidade infantil, exercício físico, prevenção e promoção da saúde. O referencial teórico evidencia a influência do sedentarismo e dos hábitos de vida no desenvolvimento da obesidade, bem como os benefícios da prática regular de exercícios. Os resultados demonstram que o exercício físico contribui para o controle do peso corporal, melhora da aptidão física, saúde metabólica e qualidade de vida, sendo uma importante estratégia de prevenção e tratamento, especialmente quando associado à alimentação adequada e à adoção de hábitos de vida saudáveis.