BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DOS EXERCÍCIOS DE KEGEL APLICADA EM GESTANTES

Autores

  • Thalia dos Santos Silveira UNIBRAS
  • Fernando Duarte Cabral UNIBRAS

DOI:

https://doi.org/10.51891/rease.v7i12.3416

Palavras-chave:

Gestante. Exercícios. Kegel.

Resumo

Os exercícios de Kegel foram descritos pela primeira vez no ano de 1948 por Arnold Kegel, sua conceituação consiste basicamente em exercícios de contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico. Estudos têm comprovado a eficácia do tratamento aplicado em gestantes, uma vez que o risco de incontinência urinária (IU) aumenta durante a gravidez e pós-parto. Objetivo: demonstrar os benefícios da prática dos exercícios de kegel aplicado em gestantes. Metodologia: trata-se de uma pesquisa exploratória, descritiva e quantitativa realizada por meio de pesquisa bibliográfica. Considerações finais: verificou-se que os exercícios de Kegel podem trazer diversos benefícios para a qualidade de vida da mulher durante sua gestação, parto e período pós-parto. Os resultados obtidos relacionam-se ao aumento da resistência e força muscular, contribuindo para a melhoria da incontinência urinária.

Biografia do Autor

Thalia dos Santos Silveira, UNIBRAS

Acadêmica do 10º período do Curso de Fisioterapia UNIBRAS – Faculdade de Goiás.  

Fernando Duarte Cabral, UNIBRAS

Professor do Curso de Fisioterapia da UNIBRAS – Faculdade de Goiás. E-mail: fernandofisio2@hotmail.com.

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Publicado

30/12/2021

Como Citar

Silveira, T. dos S. ., & Cabral, F. D. . (2021). BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DOS EXERCÍCIOS DE KEGEL APLICADA EM GESTANTES. Revista Ibero-Americana De Humanidades, Ciências E Educação, 7(12), 392–406. https://doi.org/10.51891/rease.v7i12.3416