BENEFÍCIOS DA CORRIDA DE RUA PARA PESSOAS COM DIABETES MELLITUS TIPO 1 (DM1)

Resumo

O diabetes mellitus tipo 1 é uma doença crônica caracterizada pela deficiência na produção de insulina, exigindo controle contínuo por meio de insulina exógena, alimentação equilibrada e prática regular de atividade física. Nesse contexto, a corrida de rua se apresenta como uma modalidade acessível, de baixo custo e capaz de promover benefícios à saúde física, mental e social. O presente estudo teve como objetivo analisar os impactos da prática sistemática da corrida de rua em indivíduos com diabetes mellitus tipo 1, considerando seus efeitos sobre o controle glicêmico e a capacidade cardiorrespiratória. A pesquisa foi desenvolvida por meio de revisão bibliográfica em bases científicas nacionais e internacionais, selecionando artigos publicados entre os anos de 2015 e 2024 que abordaram a relação entre exercício aeróbico e diabetes mellitus tipo 1. Os resultados evidenciaram que a corrida contribui de maneira significativa para o equilíbrio da glicemia, a melhora da aptidão cardiorrespiratória e a redução dos níveis de estresse. Conclui-se que a corrida de rua pode ser considerada uma estratégia eficaz e complementar ao tratamento do diabetes mellitus tipo 1, com potencial de melhorar a qualidade de vida dos indivíduos e de ampliar o campo de atuação de profissionais de Educação Física e saúde.