ESTUDO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS MAIS UTILIZADOS NA AROMATERAPIA E SUAS ATIVIDADES TERAPÊUTICAS

Resumo

A aromaterapia é uma prática da medicina complementar e alternativa que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas para promover o bem-estar físico e emocional. Devido às suas diversas propriedades terapêuticas, essa prática tem se tornado cada vez mais popular como uma alternativa adicional aos tratamentos convencionais de saúde. Entre os óleos essenciais mais utilizados destacam-se os de lavanda (Lavandula angustifolia), eucalipto (Eucalyptus globulus), alecrim (Rosmarinus officinalis), rosa damascena e tea tree (Melaleuca alternifolia). Estudos apontam que esses óleos apresentam atividades terapêuticas distintas, como efeitos ansiolíticos, antimicrobianos e anti-inflamatórios, que são explorados há milhares de anos. Entretanto, as evidências científicas sobre a eficácia de alguns desses óleos e suas aplicações ainda requerem pesquisas mais aprofundadas e rigorosas. O presente trabalho analisou o potencial terapêutico dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia, por meio de  revisão de literatura. Foram revisadas publicações em português e inglês, com base em dados selecionados de plataformas como Google Acadêmico, Scientific Electronic Library Online (SciELO) e National Library of Medicine (PubMed).