INSÔNIA NA POPULAÇÃO GERIÁTRICA: UMA REVISÃO DE LITERATURA

Resumo

A insônia em idosos é uma questão complexa que demanda uma abordagem cuidadosa, especialmente do ponto de vista da psiquiatria. Este distúrbio do sono é comum na população geriátrica e pode ser influenciado por uma variedade de fatores, incluindo mudanças biológicas relacionadas à idade, condições médicas coexistentes, uso de medicamentos e questões psicológicas. Conforme acontece o envelhecimento, ocorrem alterações naturais nos padrões de sono. Os idosos tendem a ter um sono mais fragmentado e menos profundo, o que pode contribuir para a insônia. A diminuição na produção de melatonina, um hormônio que regula o ciclo sono-vigília, também é uma realidade comum nessa fase da vida e pode afetar significativamente a qualidade do sono. Logo, esta revisão narrativa de literatura reuniu artigos das principais bases de dados objetivando indicar opções terapêuticas não medicamentosas para a insônia em idosos. Concluiu-se que as principais opções de tratamentos não medicamentosos para o manejo de insônia em idosos incluem a educação em higiene do sono, a terapia comportamental e a terapia cognitivo comportamental.