ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO DE SERVIDORES PÚBLICOS: REVISÃO DE LITERATURA

Resumo

A atividade física é reconhecida por seus benefícios biopsicossociais e está cada vez mais presente nos programas e ações de qualidade de vida no trabalho para Servidores Públicos. Este estudo tem como objetivo de analisar as produções científicas publicadas entre 2015 e 2025 acerca da relação entre atividade física e qualidade de vida no trabalho de servidores públicos, identificando as principais evidências, abordagens metodológicas e lacunas do conhecimento. Por meio de uma Revisão do estado da arte, utilizando os descritores “atividade física”, “qualidade de vida” e “servidores públicos” utilizando o operador booleano “AND”.  Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, foram selecionados dez estudos publicados entre 2015 e 2025. Os resultados evidenciaram que a prática regular de atividade física está associada à melhoria da qualidade de vida, da saúde física e psicológica, da satisfação no trabalho e das relações interpessoais. Entretanto, os estudos também apontaram elevada prevalência de inatividade física entre servidores públicos, relacionada, entre outros fatores, às demandas e condições de trabalho. Constatou-se ainda que programas institucionais de promoção da atividade física apresentam resultados mais consistentes quando desenvolvidos de forma contínua, planejada e articulada às políticas de QVT. Conclui-se que a atividade física constitui importante estratégia para promoção da qualidade de vida no trabalho, desde que inserida em políticas institucionais permanentes, preventivas e participativas, capazes de enfrentar os determinantes organizacionais que impactam a saúde dos trabalhadores. Os resultados apontam a relevância da prática da atividade física nas Políticas Institucionais de qualidade de vida no trabalho.