INTERVENÇÕES FISIOTERAPÊUTICAS NA PREVENÇÃO DE FRATURAS POR ESTRESSE EM CORREDORES – REVISÃO INTEGRATIVA

Resumo

A prática da corrida tem apresentado crescimento expressivo nas últimas décadas, sendo reconhecida pelos benefícios proporcionados à saúde física e mental. Entretanto, o aumento do número de praticantes tem sido acompanhado por maior incidência de lesões musculoesqueléticas, destacando-se as fraturas por estresse, decorrentes da exposição contínua a cargas mecânicas repetitivas. Nesse contexto, a fisioterapia esportiva desempenha papel fundamental na identificação dos fatores de risco e na implementação de estratégias preventivas capazes de minimizar a ocorrência dessas lesões. O presente estudo teve como objetivo descrever, por meio da literatura científica, as principais intervenções fisioterapêuticas utilizadas na prevenção de fraturas por estresse em corredores. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, desenvolvida mediante busca sistematizada nas bases de dados SciELO, LILACS e PubMed, utilizando descritores relacionados à fisioterapia esportiva, fraturas por estresse, prevenção de lesões e corredores. Foram incluídos artigos publicados nos últimos dez anos, disponíveis na íntegra, nos idiomas português, inglês e espanhol. Os resultados evidenciaram que a avaliação biomecânica da corrida, o fortalecimento muscular, o treinamento proprioceptivo, a educação em saúde, a adequação da carga de treinamento e a individualização das condutas fisioterapêuticas constituem estratégias eficazes na redução dos fatores predisponentes às fraturas por estresse. Conclui-se que a atuação preventiva da fisioterapia contribui significativamente para a manutenção da funcionalidade, do desempenho esportivo e da qualidade de vida dos corredores, reforçando a importância da adoção de protocolos baseados em evidências científicas.