INTERVENCIONES FISIOTERAPÉUTICAS EN LA PREVENCIÓN DE FRACTURAS POR ESTRÉS EN CORREDORES – REVISIÓN INTEGRATIVA

Resumen

A prática da corrida tem apresentado crescimento expressivo nas últimas décadas, sendo reconhecida pelos beneficios proporcionados à saúde física e mental. Entretanto, el aumento del número de practicantes tem ha sido acompañado por mayor incidencia de lesiones musculoesqueléticas, destacando-se como fracturas por estrés, corrientes de exposición continua a cargas mecánicas repetitivas. En este contexto, la fisioterapia deportiva desempeña un papel fundamental en la identificación de los factores de riesgo y en la implementación de estrategias preventivas capaces de minimizar la incidencia de estas lesiones. O presento estudo teve como objetivo descrever, por meio da literatura científica, as principais intervenções fisioterapêuticas used na prevenção de fraturas por estresse em corredores. Trata-se de una revisión integrativa de la literatura, desarrollada mediante busca sistematizada nas bases de datos SciELO, LILACS y PubMed, utilizando descripciones relacionadas con fisioterapia deportiva, fraturas por estrés, prevención de lesiones y corredores. Foram incluídos artigos publicados nos últimos dez anos, disponíveis na íntegra, nos idiomas português, inglês e espanhol. Los resultados evidencian que la evaluación biomecánica de la corrida, el fortalecimiento muscular, el entrenamiento propioceptivo, la educación en salud, la adecuación de la carga de entrenamiento y la individualización de las conductas fisioterapéuticas constituyen estrategias eficaces en la reducción de los factores predisponentes a las fracturas por estrés. Concluyendo que la práctica preventiva de fisioterapia contribuye significativamente a la manutención de la funcionalidad, el desarrollo deportivo y la calidad de vida de los corredores, reforzando la importancia de la adopción de protocolos basados ​​en evidencias científicas.