IMPACTOS DEL TABAQUISMO EN LA CALIDAD DEL SUEÑO
DOI:
https://doi.org/10.51891/rease.v11i5.19260Palabras clave:
Humo. Tabaquismo. Sueño.Resumen
El tabaquismo provoca diversos daños a la salud, tanto a corto como a largo plazo, debido a las sustancias tóxicas presentes en los cigarrillos. Estas sustancias aumentan el riesgo de infecciones respiratorias y contribuyen al desarrollo de enfermedades crónicas como la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y el cáncer. Además, el tabaquismo afecta negativamente la calidad del sueño, lo que puede ocasionar otros problemas de salud. Este estudio tuvo como objetivo analizar los impactos del tabaquismo en la calidad del sueño mediante una revisión sistemática de la literatura. La investigación se realizó en las bases de datos PubMed y Biblioteca Virtual en Salud (BVS), incluyendo estudios publicados entre 2019 y 2023, con diseños observacionales o ensayos clínicos aleatorizados que abordaran la relación entre tabaquismo y trastornos del sueño. Se seleccionaron 11 artículos que cumplieron con los criterios de inclusión. Los resultados muestran que la nicotina estimula el sistema nervioso central, provocando fragmentación del sueño y favoreciendo la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS), con efectos observados en diferentes grupos poblacionales. Se concluye que es fundamental implementar medidas eficaces para reducir el tabaquismo y promover la salud general y un sueño de calidad.
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