IMPACTO DEL EJERCICIO AERÓBICO EN EL TRATAMIENTO DE LA FIBROMIALGIA

Resumen

Este artículo buscó evaluar el impacto del uso prioritario de ejercicios aeróbicos en el tratamiento de pacientes con fibromialgia. Se realizó una búsqueda en las plataformas de la Biblioteca Nacional de Medicina (PubMed) y Portal Regional de la Biblioteca Virtual en Salud (BVS) utilizando los descriptores “Entrenamiento Aeróbico” y “Fibromialgia”. Los criterios de inclusión utilizados fueron artículos publicados en los últimos 5 años (2019 – 2024); Artículos tipo ensayo clínico controlado, artículos libres, siendo la fibromialgia y el ejercicio físico los principales temas considerados. Se excluyeron del estudio los artículos no relacionados directamente con el tema abordado y los artículos duplicados. Se seleccionaron un total de 20 artículos a través de los estudios analizados, se observó que 19 artículos mostraron que los ejercicios aeróbicos como caminar, nadar y pilates fueron los más practicados por los pacientes y presentaron gran mejoría en el dolor, fatiga, rigidez corporal, ansiedad, estado de ánimo. , fatiga, sueño, depresión, fuerza de abducción, hormonal, cansancio y estrés, insomnio y fuerza muscular. Sin embargo, un artículo no informó evidencia de beneficios significativos para los pacientes si el tiempo de práctica era inferior a 3 meses. En conclusión, los estudios indican que el uso de ejercicio aeróbico ha demostrado ser eficaz para tratar y mitigar los efectos nocivos de esta patología.