CONSUMO ALIMENTAR DE PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO: UMA REVISÃO NA LITERATURA

Resumen

En los últimos años, gimnasios, consultorios de cirujanos plásticos y centros de tratamientos estéticos forman parte de un mercado que ha ido creciendo a gran escala, además de ser considerados fábricas productoras de un cuerpo ideal. En la misma línea, el objetivo de este trabajo es investigar el consumo de alimentos de los culturistas en la literatura. Se realizó una búsqueda bibliográfica utilizando las siguientes palabras clave: Consumo alimentario de culturistas, culturismo, macronutrientes, micronutrientes, nutrición. La búsqueda abarcó artículos científicos publicados entre 2018 y 2023, disponibles en las bases de datos Scielo, Pubmed y Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, en inglés y portugués, con el fin de posibilitar un mayor alcance de los trabajos publicados en las bases de datos utilizadas. Después de preseleccionar los artículos mediante la lectura de los títulos, se procedió a la lectura de los resúmenes para obtener parámetros más profundos. Además, tras la lectura de los resúmenes se realizó un análisis detallado y crítico de los estudios seleccionados, con el objetivo de identificar los puntos centrales de cada trabajo. Y, posteriormente, agrupar los subtemas que resumen las producciones. Luego de evaluar el trabajo, se pudo observar que existen insuficiencias dietéticas y el uso de suplementos dietéticos sin prescripción médica por parte de un nutricionista o médico. Lo que se hace necesario es concienciar sobre la importancia y los beneficios de la nutrición en este deporte.