ASSOCIATION BETWEEN FLEXIBILITY AND FUNCTIONAL AUTONOMY IN OLDER ADULTS WHO ENGAGE IN PHYSICAL EXERCISE

Abstract

El envejecimiento de la población representa uno de los principales desafíos de la salud pública contemporánea, especialmente en los países en desarrollo. La autonomía funcional se destaca como un indicador de salud importante en las personas mayores, influenciada por diferentes componentes de la aptitud física. En este contexto, la flexibilidad puede contribuir a mantener la movilidad y la independencia funcional. El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre flexibilidad y autonomía funcional en personas mayores que practican ejercicio físico. Este es un estudio descriptivo, con un diseño transversal y una muestra intencional no probabilística, compuesta por 70 adultos mayores (60-80 años), de ambos sexos, residentes en Urupês-SP. La flexibilidad se evaluó mediante la prueba de sentarse y alcanzar (Wells Bench), y la autonomía funcional mediante el protocolo GDLAM. El análisis estadístico se realizó utilizando SPSS 29.0, adoptando p < 0,05. Los resultados indicaron buenos niveles de autonomía funcional (GA = 26,01 ± 5,71) y flexibilidad (25,0 ± 6,9 cm). No se observaron correlaciones significativas entre la flexibilidad y la autonomía funcional (p > 0,05). Se concluye que la flexibilidad, por sí sola, no es un factor determinante para la autonomía funcional en adultos mayores físicamente activos.