DISCUSIÓN DEL INSOMNIO EN ANCIANOS EN EL ESCENARIO BRASILEÑO ACTUAL: OPCIONES DE TRATAMIENTO NO FARMACOLÓGICO

Resumen

En las últimas décadas, el envejecimiento de la población ha aumentado en Brasil. Un mayor número de personas mayores en el escenario nacional requirió cambios efectivos en los métodos de atención de salud, visando tratar a esta población de manera específica con énfasis en el manejo de las enfermedades crónicas y el advenimiento de la polifarmacia inherente al proceso de envejecimiento. En este escenario, un desafío que se volvió más común fue el insomnio. Se puede definir como la dificultad para iniciar y mantener el sueño. Tiene tres clasificaciones básicas: inicial, intermedia y final. El primero está asociado a la dificultad para conciliar el sueño. El segundo, con la dificultad para mantener el sueño. El último, con un despertar temprano (mucho antes de lo esperado), donde el individuo no puede volver a dormirse. Cabe destacar que el insomnio inicial es el que más afecta a la población geriátrica, siendo el más prevalente. Por lo tanto, esta revisión narrativa de la literatura reunió artículos de las principales bases de datos con el objetivo de señalar las principales medidas no farmacológicas para el tratamiento del insomnio en ancianos, condicionando su adherencia al actual escenario social brasileño. Se concluyó que los principales tratamientos no farmacológicos para tratar el insomnio en personas mayores incluyen la educación sobre la higiene del sueño, la terapia conductual y la terapia cognitivo-conductual.