EFEITOS DO TREINO DE FORÇA SOBRE A DOR E A FUNCIONALIDADE EM MULHERES COM SÍNDROME DA DOR PATELOFEMORAL: UMA REVISÃO INTEGRATIVA

Resumo

A síndrome da dor patelofemoral é uma condição musculoesquelética que pode limitar atividades cotidianas e esportivas, especialmente entre mulheres. O treino de força constitui uma das estratégias conservadoras utilizadas para reduzir a dor e recuperar a função. Este estudo teve como objetivo analisar os efeitos do treino de força sobre a dor e a funcionalidade em mulheres com síndrome da dor patelofemoral. Foi realizada uma revisão integrativa da literatura, com consulta às bases PubMed/MEDLINE, SciELO e LILACS e seleção de estudos originais publicados entre janeiro de 2022 e agosto de 2026. Seis estudos intervencionais atenderam aos critérios de inclusão. Os protocolos envolveram exercícios para quadril e joelho, fortalecimento isocinético, programas supervisionados e diferentes volumes de treinamento. Os resultados foram favoráveis à redução da dor e à melhora da funcionalidade, mas não apontaram superioridade consistente de uma única forma de intervenção. A interpretação dos achados exige cautela devido às diferenças entre as amostras, os protocolos e os instrumentos de avaliação. Conclui-se que o treino de força pode integrar o tratamento conservador da dor patelofemoral em mulheres, com prescrição ajustada à tolerância à carga, às limitações funcionais e às respostas ao exercício.