VALIDAÇÃO DOS PROGRAMAS DE TREINAMENTO FÍSICO APLICADOS A BOMBEIROS MILITARES

Resumo

O Corpo de Bombeiros da Polícia Militar do Estado de São Paulo realiza o atendimento de ocorrências de resgate, salvamentos e extinção de incêndios. Esta atividade demanda capacidades físicas específicas por parte dos bombeiros, por exemplo a aptidão cardiorrespiratória, força, resistência muscular e flexibilidade. Apesar da existência de estudos para padronizar os treinamentos físicos desses militares, ainda não houve uma validação que comprove qual seria o programa mais adequado. O objetivo da pesquisa é validar os programas de treinamento físico atualmente adotados pela corporação, selecionando-se o treinamento resistido, treinamento funcional e o crossfit. Trata-se de um estudo do tipo metodológico, de validação de instrumento. O estudo utilizou o método Delphi, composto por um grupo de 25 juízes-especialistas selecionados por meio do conhecimento e experiência comprovada nas metodologias escolhidas. Foi mensurado o índice de validade do conteúdo (IVC) e consistência interna por meio do coeficiente alfa de Cronbach. Na primeira rodada, o treinamento resistido (IVC: 0,85) e o treinamento funcional (IVC: 0,88) atingiram ponto de validação, enquanto o crossfit (IVC: 0,65) não atingiu o índice mínimo necessário (0,70 – preconizado pelo método). Em seguida, foram selecionadas as sugestões dos peritos, produziu-se um novo questionário com acréscimo de características adaptadas para a utilização do crossfit pelos bombeiros e foi enviado para uma 2ª rodada de análise. O programa denominado “crossfit adaptado” atingiu o IVC de 0,89, portanto os resultados sugerem que os 3 programas expostos no trabalho possuem validade e confiabilidade para ser implantados e utilizados na preparação física dos bombeiros militares.