INTERVENCIÓN DE LA FISIOTERAPIA EN LA ANSIEDAD EN ADULTOS MAYORES

Resumen

Este artículo tuvo como objetivo analizar la eficacia de la intervención fisioterapéutica en la reducción de los niveles de ansiedad y en la promoción de la calidad de vida en personas mayores. Se trata de una revisión integradora de la literatura, de carácter exploratorio-descriptivo y enfoque cualitativo, realizada mediante búsquedas estructuradas en bases de datos electrónicas de salud, abarcando artículos científicos originales publicados entre 2021 y 2025. Los resultados evidenciaron que modalidades como la cinesiterapia, el método Pilates, la hidroterapia, el entrenamiento funcional y las dinámicas de grupo proporcionan un alivio significativo de los síntomas ansiosos y depresivos, un reequilibrio neuroquímico y una disminución del dolor corporal, además de promover mejoras sustanciales en la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio corporal. Asimismo, se observó que la práctica de actividades colectivas combate el aislamiento social, fortaleciendo la autoestima, la autoimagen y la reinserción comunitaria de la persona mayor. Se concluyó que la fisioterapia actúa como una estrategia no farmacológica indispensable en la atención gerontológica multiprofesional, demostrando ser eficaz para mitigar la ansiedad, preservar la autonomía funcional y promover un envejecimiento activo y saludable.