EXPOSIÇÃO EXCESSIVA A TELAS NA PRIMEIRA INFÂNCIA E SEUS IMPACTOS SOBRE O SONO, A LINGUAGEM E O DESENVOLVIMENTO NEUROPSICOMOTOR

Resumo

A primeira infância constitui um período de intensa maturação cerebral, aquisição da linguagem, consolidação dos padrões de sono e desenvolvimento progressivo das habilidades motoras, cognitivas e socioemocionais. Paralelamente, a utilização de televisores, smartphones, tablets e outros dispositivos digitais tornou-se frequente no cotidiano infantil, despertando preocupação quanto aos possíveis efeitos da exposição excessiva. O presente estudo teve como objetivo analisar as evidências científicas acerca da associação entre exposição excessiva às telas na primeira infância e alterações no sono, na linguagem e no desenvolvimento neuropsicomotor. Foi realizada uma revisão integrativa da literatura, contemplando estudos científicos publicados prioritariamente entre 2020 e 2026, identificados em bases bibliográficas nacionais e internacionais. Foram considerados estudos envolvendo crianças de zero a seis anos, com avaliação da exposição a telas e de pelo menos um dos desfechos relacionados ao sono, linguagem, cognição, funções executivas ou desenvolvimento motor. As evidências encontradas indicam associação entre maior tempo de exposição e menor duração e pior qualidade do sono, além de possíveis prejuízos em habilidades linguísticas, atenção, funções executivas e desenvolvimento motor. Entretanto, os efeitos não parecem depender exclusivamente da duração da exposição, sendo influenciados pelo conteúdo, contexto, horário de utilização, participação dos cuidadores e substituição de atividades fundamentais ao desenvolvimento. Conclui-se que a exposição excessiva e predominantemente passiva às telas deve ser considerada um fator potencialmente modificável no cuidado à primeira infância, sendo necessárias estratégias de mediação parental, redução do uso inadequado e valorização do sono, brincar ativo, leitura e interação face a face.