EL PAPEL DE LA FISIOTERAPIA EN LA PREVENCIÓN DE LA OSTEOARTRITIS DE RODILLA: UNA REVISIÓN INTEGRADORA

Resumen

Introducción: La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa crónica capaz de causar dolor, limitaciones funcionales y un importante impacto socioeconómico. Metodología: Este Trabajo de Fin de Grado presenta una revisión integrativa realizada en las bases de datos PubMed y BVS, que abarca publicaciones entre 2009 y 2025, con el objetivo de analizar el papel de la fisioterapia en la prevención primaria y secundaria de la enfermedad. Se incluyeron estudios que abordaban intervenciones preventivas de fisioterapia, como programas de ejercicio, estrategias educativas y recursos biomecánicos. Resultados: Los resultados demuestran consenso sobre la eficacia del ejercicio terapéutico —especialmente el fortalecimiento, el entrenamiento funcional, las actividades aeróbicas, la hidroterapia y las prácticas mente-cuerpo— para reducir el dolor, mejorar la movilidad y retrasar la progresión estructural. Las estrategias educativas y el control de factores de riesgo, como la obesidad y la sobrecarga articular, emergen como componentes indispensables de la prevención. Conclusión: Se concluye que la fisioterapia constituye una intervención central, segura y eficaz en la atención preventiva de la artrosis de rodilla, lo que resalta la necesidad de protocolos individualizados y basados ​​en la evidencia.