PERFIL MUSCULAR E AS IMPLICAÇÕES BIOPSICOSSOCIAS DAS LESÕES EM ATLETAS DE REMO: REVISÃO DE LITERATURA

Resumo

Introdução: O remo é uma modalidade esportiva que exige alto desempenho físico e psicológico, impactando a saúde integral dos atletas. Apesar do interesse em estratégias de recuperação e prevenção de lesões, ainda há lacunas na literatura sobre a integração do perfil muscular com os efeitos biopsicossociais da prática do remo. Objetivo: Avaliar o perfil muscular de atletas de remo e a repercussão da modalidade na saúde física, psicológica, relações sociais e meio ambiente.  Metodologia: A pesquisa foi conduzida por meio de revisão integrativa da literatura, contemplando artigos nacionais e internacionais. Os dados foram analisados qualitativa e quantitativamente para identificar padrões, lacunas e associações entre perfil muscular, desempenho e saúde integral. Resultados: Os estudos analisados demonstraram predominância de maior força e resistência nos músculos dos membros superiores, tronco e core, especificamente nos eretores da espinha, deltoides e isquiotibiais, em atletas de remo experientes. Evidenciou-se também que o desequilíbrio muscular, sobretudo entre agonistas e antagonistas, é um fator predisponente para o surgimento de lesões lombares e nos ombros. Além disso, observou-se que a prática do remo, quando associada a sobrecarga de treino e ausência de estratégias recovery adequadas, favorece o aparecimento de fadiga muscular e distúrbios psicossociais, como estresse e ansiedade. Em contrapartida, a modalidade mostrou benefícios significativos sobre a saúde mental, disciplina emocional e interação social entre os atletas, reforçando o impacto positivo do esporte na saúde biopsicossocial. Conclusão: Conclui-se que o perfil muscular dos atletas de remo está intimamente relacionado tanto ao desempenho quanto á vulnerabilidade a lesões, sendo essencial a implementação de programas de treinamento que priorizam o equilíbrio muscular e o uso de estratégias de recuperação individualizadas. Além do aspecto físico, o remo exerce influência relevante sobre o bem-estar psicológico e social, promovendo integração, resiliência e qualidade de vida. Assim, compreender a interação entre o perfil muscular e as dimensões biopsicossocias do atleta é fundamental para a prevenção de lesões, otimização da performance e promoção da saúde integral no contexto esportivo.