A ATIVIDADE FÍSICA PODE PREVENIR O DESENVOLVIMENTO DE CÂNCER? REVISÃO SISTEMÁTICA

Resumo

Este estudo teve como objetivo revisar sistematicamente a literatura existente para avaliar a extensão da influência da atividade física na prevenção do desenvolvimento de câncer. Busca-se identificar quais tipos de câncer são mais afetados pela prática de exercícios físicos, bem como compreender as melhores práticas em termos de frequência, intensidade e tipo de atividade física para a prevenção do câncer. Foram considerados para inclusão estudos observacionais, ensaios clínicos, revisões sistemáticas e metanálises que investigaram a relação entre atividade física e prevenção do câncer. Evidências indicam que tanto a atividade física de intensidade moderada quanto vigorosa estão associadas a uma redução no risco de câncer, com exercícios aeróbicos e de resistência oferecendo benefícios distintos. A prática de atividade física regular, independentemente da intensidade, foi consistentemente associada a uma redução no risco geral de câncer. Esta revisão sistemática conclui que a atividade física tem um impacto protetor significativo contra o desenvolvimento de vários tipos de câncer, no entanto, são necessários mais estudos para esclarecer a relação dose-resposta entre atividade física e prevenção do câncer, assim como para explorar os mecanismos biológicos subjacentes e a influência de fatores genéticos.