LA INFLUENCIA DEL USO EXCESIVO DE LAS REDES SOCIALES EN LA PREVALENCIA DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD EN LOS ADOLESCENTES

Resumen

Introducción: La omnipresencia de las plataformas digitales ha redefinido las interacciones sociales; sin embargo, el uso problemático de estas herramientas se ha asociado con el desarrollo de trastornos psicopatológicos en adolescentes. Objetivo: Analizar la evidencia científica publicada entre 2019 y 2026 sobre el impacto del uso problemático de las redes sociales en el desarrollo y el empeoramiento de los síntomas de ansiedad en adolescentes. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica integradora en las bases de datos PubMed, SciELO y BVS, utilizando descriptores controlados (DeCS/MeSH) y operadores booleanos. Se seleccionaron veintidós referencias, incluyendo revisiones sistemáticas, metaanálisis y estudios cualitativos publicados dentro del período establecido. Resultados y discusión: Los hallazgos indican una correlación positiva entre el tiempo de pantalla y los niveles de ansiedad, mediada por factores como la "ansiedad por la apariencia social", la comparación social y la privación del sueño. El uso problemático demostró ser un predictor más fuerte de enfermedad que el tiempo de pantalla por sí solo. Factores contextuales, como el aislamiento durante la pandemia de COVID-19 y la exposición a la discriminación racial en línea, exacerbaron la vulnerabilidad emocional. Conclusión: La relación entre las redes sociales y la ansiedad es multifactorial y requiere intervenciones que vayan más allá de las simples limitaciones de tiempo. Promover la alfabetización digital y fortalecer la autorregulación es fundamental para preservar el desarrollo biopsicosocial de los jóvenes en la era digital.