DE LA PREVENCIÓN AL RETORNO AL DEPORTE: UNA REVISIÓN DE LITERATURA INTEGRADORA SOBRE LA CONMOCIÓN CEREBRAL EN ATLETAS JÓVENES

Resumen

Esta revisión integradora tuvo como objetivo sintetizar la evidencia científica sobre prevención, rehabilitación, retorno al deporte y monitoreo neurobiológico en atletas jóvenes de 5 a 21 años con conmoción cerebral relacionada con el deporte. Se seleccionaron 25 estudios primarios de las bases de datos PubMed y Science Direct, publicados entre 2021 y 2025, con cribado realizado mediante Rayyan. Los hallazgos se organizaron en tres grupos temáticos: prevención, epidemiología y factores de riesgo; intervenciones de rehabilitación y ejercicio posconcusión; y biomarcadores y monitoreo neurobiológico. El ejercicio aeróbico temprano supervisado aceleró significativamente la recuperación sintomática y el entrenamiento neuromuscular redujo en un 52% la incidencia de nuevas lesiones deportivas. Factores psicosociales como la ansiedad y la carga académica demostraron ser determinantes relevantes en la recuperación, y el antecedente de conmoción cerebral se asoció con un mayor riesgo de depresión e ideación suicida. Biomarcadores plasmáticos como GFAP, UCH-L1, NfL y t-tau, además de marcadores retinianos, surgieron como herramientas prometedoras para el monitoreo objetivo de la salud cerebral. Se concluye que el manejo de la conmoción cerebral en atletas jóvenes debe ser temprano, activo y multidimensional, integrando rehabilitación, prevención de lesiones subsecuentes, cribado de salud mental y monitoreo neurobiológico.