COVID-19: EFECTOS DEL CONFINAMIENTO EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y SUS IMPACTOS EN LA CALIDAD DE VIDA Y ANSIEDAD EN INDIVIDUOS DE DRESDE, ALEMANIA

Resumen

La pandemia de COVID-19 cambió significativamente la vida cotidiana de la población, especialmente durante los períodos de confinamiento. Este estudio tuvo como objetivo analizar los efectos del primer confinamiento en la ansiedad, la actividad física y la calidad de vida en la población de Dresde, Alemania. El diseño del estudio fue observacional, retrospectivo y longitudinal, basado en datos secundarios de 337 participantes. Los resultados mostraron una reducción en la actividad percibida y la actividad física en el 67,7% de los individuos, mientras que solo el 13,5% aumentó y el 18,8% mantuvo sus niveles de actividad física. Los análisis revelaron diferencias significativas entre los grupos. Los participantes que redujeron su actividad física tuvieron una puntuación media de calidad de vida de 4,99, mientras que los grupos que mantuvieron o aumentaron su actividad tuvieron ambos promedios cercanos a 6,22. La ansiedad siguió un patrón similar, mostrando un promedio más alto (4,91) en el grupo con menor actividad física en comparación con los grupos que la mantuvieron (3,28) o la aumentaron (3,42). Estos hallazgos refuerzan que la reducción de la actividad física durante el período de aislamiento se asoció, con reservas, con un deterioro de los indicadores de calidad de vida y un agravamiento de problemas de salud mental, como la ansiedad, lo que coincide con otras investigaciones realizadas en diferentes países. Esto resalta la necesidad de políticas públicas e intervenciones que promuevan el mantenimiento de la salud física y mental, especialmente en contextos de restricción social y pandemias.