EL PROTAGONISMO FEMENINO CONTEMPORÁNEO Y SUS REFLEXIONES SOBRE LA SALUD MENTAL: UN ANÁLISIS DE LA PRESIÓN SOCIAL Y LA DOBLE CARGA QUE VIVEN LAS MUJERES

Resumen

Este artículo analiza la relación entre el protagonismo femenino contemporáneo y la salud mental, investigando los reflejos de la presión social y la doble jornada laboral en el bienestar psíquico de las mujeres. La metodología adoptada consistió en una revisión bibliográfica, fundamentada en el estudio de literatura especializada y datos sociodemográficos recientes sobre las transformaciones en los roles de género y la división sexual del trabajo. Los principales resultados demuestran que, a pesar del ascenso de la mujer a posiciones profesionales destacadas, no hubo una redistribución equitativa de las responsabilidades domésticas. Se observó que la acumulación de funciones, sumada a la exigencia por patrones idealizados, genera una sobrecarga cognitiva que se relaciona directamente con el aumento de patologías como ansiedad, depresión y el Síndrome de Burnout. Se concluye que el actual modelo de empoderamiento, desprovisto de soporte estructural, es insostenible para la salud integral de la mujer. El estudio refuerza la relevancia de deconstruir el mito de la “ supermujer”, sugiriendo el desarrollo de políticas públicas y corporativas de equidad que busquen mitigar el deterioro de la salud y asegurar el equilibrio psicosocial femenino.