ANÁLISIS DE LA RELACIÓN ENTRE EL ESTRÉS Y LA HIPERTENSIÓN EN ADULTOS

Resumen

Este estudio realizó una revisión integradora de la literatura con el objetivo de investigar la relación entre el estrés y el desarrollo o agravamiento de la hipertensión en adultos. La hipertensión, una condición crónica de alta prevalencia y gran impacto en la salud pública, ha sido estudiada principalmente desde perspectivas fisiológicas; sin embargo, los factores psicosociales, especialmente el estrés, han ganado importancia en la comprensión de esta condición. Se realizó una búsqueda sistemática en las bases de datos PubMed, BVS y Lilacs, siguiendo el protocolo PRISMA y utilizando la estrategia PICO para orientar la pregunta de investigación. Tras un riguroso proceso de selección, nueve estudios fueron incluidos en el análisis final. Los resultados muestran que el estrés crónico influye de manera significativa en los mecanismos fisiopatológicos de la hipertensión al activar el sistema nervioso simpático y el eje hipotálamo–hipófisis–adrenal, lo que conduce a un aumento del cortisol, vasoconstricción y elevación persistente de la presión arterial. Los estudios también evidenciaron que el estrés afecta comportamientos de riesgo como el sedentarismo, la mala alimentación y el sueño irregular, incrementando aún más el riesgo de hipertensión. Factores ocupacionales y psicosociales —como la sobrecarga laboral, bajos ingresos, estados emocionales negativos y ambientes de alta presión— también se asociaron con niveles elevados de presión arterial. A pesar de la coherencia de los hallazgos, se observaron limitaciones metodológicas, como tamaños muestrales reducidos, heterogeneidad en los métodos de medición del estrés y escasez de estudios longitudinales. Se concluye que el estrés es un factor relevante en el desarrollo y agravamiento de la hipertensión en adultos, lo que refuerza la necesidad de enfoques integrados que incluyan estrategias de manejo del estrés en la atención clínica y de futuras investigaciones que evalúen intervenciones psicosociales y su impacto en el control de la hipertensión.