PROMOÇÃO DA SAÚDE PELA PRÁTICA DA ATIVIDADE FÍSICA: VIVÊNCIAS EM UM PROJETO DE EXTENSÃO UNIVERSITÁRIA

Resumen

Entendendo a promoção da saúde como um processo de capacitação da população e da comunidade para uma melhor qualidade de vida, o presente estudo apresenta como objetivo primordial ressaltar a importância da atividade física desenvolvida por participantes do projeto de extensão universitária Caminhos do Esporte, como uma ferramenta de promoção da saúde e, consequentemente, melhoria na qualidade de vida. Trata-se de um relato de experiência das vivências do projeto.  O projeto de extensão Caminhos do Esporte tem como objetivo incentivar a prática da atividade física por meio da promoção de competições esportivas em diversas modalidades entre os cursos da PUC Minas em Arcos e escolas e bairros da cidade, envolvendo alunos, professores, funcionários e egressos da Universidade. Além dos benefícios físicos, ressalta-se também a importância do esporte como prática educativa e integração dos diferentes atores da comunidade acadêmica e comunidade externa. É possível concluir que promover saúde através de um projeto de extensão está intrinsecamente ligado a uma melhoria na qualidade de vida dos participantes.