INTERVENCIONES NUTRICIONALES EN LA MEJORA DE LA SINTOMATOLOGIA DEL TDAH EN ADULTOS

Resumen

El TDAH afecta aproximadamente al 5% de la población adulta, manifestándose a través de trastornos emocionales, falta de atención y/o hiperactividad e impulsividad, lo que resulta en perjuicios sociales, académicos y laborales. La nutrición ha sido estudiada como un mecanismo para mejorar el manejo de los síntomas del TDAH debido a la ineficacia, la falta de acceso al tratamiento tradicional y sus efectos a corto y largo plazo. Esta revisión tuvo como objetivo analizar intervenciones nutricionales e identificar la eficacia de la suplementación de vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos esenciales en la mejora de los síntomas del TDAH en adultos. Para ello, se realizó una búsqueda de ensayos clínicos publicados en la última década (2012-2022), realizados en adultos (≥ 19 años) y que involucren alguna intervención nutricional (nutrientes, fitonutrientes, nootrópicos, minerales, vitaminas, entre otros). La búsqueda se estructuró en las bases de datos de Medline (PubMed) y Cochrane, analizando un total de 780 artículos y seleccionando trece. Los resultados señalan efectos potencialmente beneficiosos en el tratamiento de la sintomatología del TDAH para el omega-3, el sal de magnesio L-treonato, el triptófano, las vitaminas del complejo B y la vitamina D. Los estudios analizados presentaron limitaciones en términos de tamaño de muestra, diferencias en las características de la muestra y heterogeneidad metodológica entre los estudios. A pesar de que los resultados observados son relevantes y prometedores, se requiere más investigación para evaluar su confiabilidad.