RELACIÓN ENTRE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN LOS ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA UEPB

Resumen

El presente estudio tiene como objetivo analizar la relación entre la práctica de actividad física, la prevalencia de síntomas depresivos y de ansiedad, y la calidad de vida en estudiantes de Educación Física de la Universidad Estatal de Paraíba. El estudio adoptó un enfoque cuantitativo, utilizando tres cuestionarios: el *International Physical Activity Questionnaire* (IPAQ, versión corta) para evaluar el nivel de actividad física; la *Hospital Anxiety and Depression Scale* (HAD) para detectar síntomas de ansiedad y depresión; y el WHOQOL-bref para medir la calidad de vida. Para examinar las relaciones complejas entre las variables investigadas, los datos se sometieron a un análisis de redes (*Network Analysis*) mediante el *software* JASP. Los resultados del análisis de redes demostraron que la práctica de actividad física actúa como un nodo central, asociándose directamente con la reducción de los síntomas de trastornos mentales y la mejora de la calidad de vida en los estudiantes investigados; asimismo, evidenciaron un modelo de interrelación en el que los constructos se implican mutuamente.