EFEITOS DE DIFERENTES MODALIDADES DE EXERCÍCIO FÍSICO SOBRE OS DOMÍNIOS SINTOMÁTICOS DA MENOPAUSA: REVISÃO DE ENSAIOS CLÍNICOS RANDOMIZADOS COM METANÁLISE EXPLORATÓRIA

Resumen

Os benefícios gerais do exercício não demonstram, isoladamente, eficácia sobre todos os sintomas menopausais. Este estudo analisou os efeitos de diferentes modalidades de exercício físico sobre os domínios sintomáticos da menopausa, distinguindo comparadores e certeza da evidência. Realizou-se revisão de ensaios clínicos randomizados com metanálises exploratórias, a partir da consolidação de publicações de 1º de janeiro de 2021 a 27 de setembro de 2026, em inglês, português ou espanhol, com texto integral legalmente gratuito e presença nas fontes bibliográficas definidas: PubMed/MEDLINE, CENTRAL ou LILACS/BVS. Controles inativos ou mínimos foram separados dos comparadores ativos. O conjunto compreendeu 11 publicações de nove ensaios. Três ensaios, com 213 participantes analisadas, forneceram dados dos domínios da Menopause Rating Scale (MRS), combinados por diferença média, efeitos aleatórios, estimador REML e intervalos Hartung-Knapp. As diferenças médias foram -2,41 pontos para sintomas somáticos (IC95% -5,27 a 0,46; I² = 51,3%), -2,78 para psicológicos (-5,70 a 0,13; I² = 64,8%) e -0,84 para urogenitais (-2,38 a 0,69; I² = 43,1%). A classificação GRADE registrada foi muito baixa nos dois primeiros domínios e baixa no último. Os demais resultados foram heterogêneos. As estimativas pontuais favoreceram o exercício, mas todos os intervalos incluíram ausência de efeito. Não se estabeleceu modalidade superior ou dose terapêutica universal. Restrições de seleção, emendas posteriores ao protocolo e documentação incompleta da busca e do risco de viés limitam a interpretação.